HOUMOUS à L'HUILE d'ARGAN

Publié par Miss Delices sur 6 Mai 2011, 03:00am

Catégories : #Purées

Bonjour tout le monde,

-L'huile d'argan vient de l'ARGANIER qui pousse exclusivement dans sud-ouest marocain, une huile bourrée de vertus comme par exemple:

- Reduire le taux du mauvais cholestérol

- Tonifie le bon fonctionnement du foie

- Aide à lutter contre le vieillissement de la peau (effet anti-ride)...

- Sur le plan culinaire, elle est excellente et tres parfumé...

HOUMOUS à l'huile d'ARGAN

- Pas d'huile d'argan?... pas panique l'huile d'olive fera très bien l'affaire;)

Ingredients

- 300g pois chiche en boite

- 1 filet d'huile d'argan

- 1 oignon

- 1 gousse d'ail

- Sel

- Cumin

- Piment doux

- Piment fort (facultatif)

Préparation:

- Dans une poêle, sur feu doux, faire revenir

- L'oignon et l'ail hachés finement avec

- 1 filet d'huile d'argan

- Saler

- Poivrer

- Laver les pois chiche et les incorporer au mélange "oignon-ail"

- Faire revenir rapidement l'ensemble pour les pois chiche soit bien imprégnés

- Mixer le tout jusqu'à obtenir une purée bien lisse et homogène

- Servir avec un filet d'huile d'argan (voir photos)

Bonne-journee

GLACE aux fruits et nougatine

FEUILLETES aux BLANCS de POULET

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Cécile

06/05/2011 12:39

Ahhh l'houmouss! Il fait partie de tous nos apéro estivaux, par contre nous ne mettons pas d'huile d'argan, c'est une idée que je retiens! Bonne journée!

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